Malzemeler:
*Birer çorba kaşığı haşlanmış olması gereken mısır ve bulgur
*Bir tatlı kaşığı keten tohumu
*200 gr yağsız yoğurt
*Bir su bardağı su
*Bir tutam dereotu
*2 tane salatalık
Hazırlanışı:
1 bardak suyu 200 gr yoğurdu sulandırmak için kullanın. Salatalıkları küçük küçük dilimleyin. Bunla birlikte mısır, keten tohumu ve bulguru ilave edin. Fazla soğuk yenilmemesine dikkat edin. Çorbanın yanına ek olarak galeta, 1 dilim kızarmış ekmek gibi besinlerle tüketebilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder