Şems Aslan 5 günde 2 kilo verme diyeti,Şems Aslan diyet tarifi,zayıflama

Serdemle ayrılmaz bir ikili olan Şems Aslan yeni kürü ile karşımızda 5 günde 2 kilo vermeyi sağlayan mucize diyetin tarifi

5 günde 2 kilo veridiren kürü

*1Adet Rendelenmiş yeşil elma

*1Adet rendelenmiş kırmızı pancar

*1Adet rendelenmiş havuç

Hazırlanışı:Kabuklarıyla rendelediğiniz elma havuç ve kırmızı pancarı fırın tepsisine koyup 150-170 dercede 30-35 yakmadan pişirin.Sabah ve Akşam yemeklerden önce tüketin.

İkinci olarak nohut kürü

*1Avuç nohuç

*2 su bardağı su

Hazırlanışı:1Avuç nohutu 2 bardak sıcak suda ıslatıp ağzını kapatın,sabahları aç karnına 7 gün boyunca islatılan nohutun suyunu içiyoruz 7 gün ara veriyoruz.

Devamını Okumak için Tıklayın

Şems ASLAN Yaşam şerbeti tarifi,yapımı,yapılışı

13 Haziran 2010 tarihinde, kanal 7 de yayınlanmakta olan Serdemin Mutfağı programına konuk olarak katılan Şems Aslan, yaşam şerbeti terifi verdi. bu tarif, Japonların sürekli kullandığı ,evlerinden hiç eksik etmediği bir karışımdır.
MALZEMELER:
*2 bardak ceviz içi,
*1 kg. çilek(ahududu veya böğürtlen de olur),
*1 kg. yeşil elma,
*2,5 kg. şeker,
*1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Önce şeker ve suyu tencereye koyup kaynamaya bırakın.Cevizi havanda yağı çıkıncaya kadar ezin. Çilekleri yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Elmaları yıkayın ve kabuklu şekilde küçük küçük doğrayın. Ezilmiş ceviz ile, doğranmış çilek ve elmaları karıştırıp elinizle sıka sıka yoğrurun. İyice ezilip biribirine karşıncaya kadar 5-10 dakika kadar bu işleme devam edin. Sonra şerbeti ocaktan alıpı üzerine ilave edin. 1 saat bekletip tülbentten süzün. İyice ezerek süzün ki meyvelerin özü iyice çıksın.bu karışımı hergün sabah akşam 1 er çay kaşığı kullanın fazla kullanmayın. Çocuklar ve yaşlılar da kullanabilirler.1 ay boyunca düzenli kullanın. Vücudunuzdaki ve cildinizdekİ değişimi fark edeceksiniz.
Bu karışımı buzdolabında saklayın.
FAYDALARI: Kolesterolün düşmesine, zayıflamay, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına tansiyona, tiroide ve cilt güzelliğine çok faydalı olur. Ayrıca vücuttaki radyosyanun atılamasınada çok etkilidir.Çok yüksek oranda antioksidan içeren bir karışımdır.

Devamını Okumak için Tıklayın

Şems Aslan sedef için bitkiler,Şems Aslan sedef kürleri

Şems Aslan Sedef Hastalığı Şifalı Bitkiler

Serdemin Mutfağı adlı programda, Serdem Coşkunun konuğu olan Şems Aslan, Sedef hastalarına çok fayda sağlayacak olan kahvaltı önerisinde bulundu. Bu kahvaltı tarifi, özellikle el, ayak, yüzde ve saç diplerinde oluşan sedef için çok faydalı…
Sedef Hastalığı Kahvaltısı İçin Gerekli Malzemeler:
* 3 yemek kaşığı çavdar,
* yulaf,
* çay kaşığının ucunda zencefil,
* çay kaşığının ucunda zerdeçal,
* 1 çay kaşığı keten tohumu yağı,
* 1 çay kaşığı bal,
Sedef Hastalığı Kahvaltısı Hazırlanışı ve Kullanım Şekli : Malzemelerin hepsini karıştırıp sabahları 3 yemek kaşığı tüketin. Kürü 2 – 3 ay uygulayın.Eğer Alerjiniz varsa balı katmayın…

Devamını Okumak için Tıklayın

Şems Aslan kürleri,Şems aslan sivilce maskesi,çikolata maskesi,

Şems Aslan çikolatalı maske haydi bakalım malzemeler hazırlansın..

Şems Aslan Kanal 7 ekranlarında, Serdem Coşkunun konuğu oldu ve hem ciltteki sivilcelere, hem de strese fayda sağlayan Çikolata Maskesinin tarifini verdi. Bu tarifi, kaçıran izleyenler için bir kez de biz yayınlamak istiyoruz.
Şems Aslan Çikolata Maskesi Gerekli Malzemeler:
*3 yemek kaşığı ısıtılmış siyah çikolata,
* Bir Miktar hindistan cevizi yağı,
* Bir Miktar susam yağı,
Çikolata Maskesi Hazırlanışı Ve Kullanım Şekli : 3 yemek kaşığı ısıtılmış siyah çikolatanın içine, hindistan cevizi yağını ve susam yağını ilave edip karıştırın. Temizlenmiş cildinize gözaltı ve dekolteniz dahil tüm yüzünüze uygulayın… Ciltteki sivilceler için sonderece faydalıdır.

Devamını Okumak için Tıklayın